一、跟团 vs 自由行对比
跟团优势：省心省力，行程包含往返交通、住宿和景点门票；适合首次访问或时间紧凑的游客。
自由行优势：灵活自由，可深度体验湄洲岛妈祖文化和海滩风情；适合喜欢自主安排的家庭或情侣。
二、行程规划建议
从益阳资阳出发，建议先乘高铁至福州（约5-6小时），再转汽车至莆田文甲码头（1小时），最后乘船登岛（20分钟）。自由行需提前预订船票和住宿。
三、景点推荐
- 妈祖祖庙：朝圣必去，感受文化底蕴
- 黄金海滩：休闲游泳，欣赏日落
- 湄屿潮音：自然奇观，适合拍照
四、注意事项
岛上气候多变，建议带防晒和雨具；自由行游客注意船班时间，避免滞留。