益阳资阳老人三日游攻略

本行程以慢节奏、低强度为核心，结合文化休闲与自然风光，让老年人轻松享受旅途。

第一天：文化初探与自然漫步

• 上午：抵达益阳，入住资阳区舒适酒店（建议选择近景区、无障碍设施完善的住宿）。
• 下午：游览会龙山公园，步道平缓，可观赏古寺与江景，适合慢走摄影。
• 晚上：资江边散步，感受晚风，早休息调整状态。

第二天：古城韵味与休闲体验

• 上午：参观资阳明清古巷，石板路慢行，领略老建筑历史，途中设休息点。
• 下午：前往白鹿寺，环境清幽，可静坐祈福；随后在附近茶社品当地黑茶，放松身心。
• 晚上：品尝益阳特色软食，如米粉或蒸菜，避免辛辣。

第三天：湖光舒缓与返程准备

• 上午：游览秀峰湖公园，湖岸平坦，可乘船观景或垂钓，活动量适中。
• 下午：参观地方特产店，选购手信如茶叶或糕点，随后轻松返程。

贴士：行程预留充足休息时间，建议携带常用药物，选择春秋季出行以避免极端天气。交通以出租车或包车为主，确保便捷安全。