一、行程概览
核心路线：益阳资阳→张家界市区→武陵源景区→天门山→返程
推荐时长：3天2晚
主题特色：峰林峡谷、玻璃栈道、土家文化、自然奇观
二、行前准备
- 交通预订：益阳/长沙至张家界高铁票（约2-3小时），或选择自驾（车程约4小时）
- 住宿建议：第一晚宿武陵源标志门附近，第二晚宿张家界市区
- 必备物品：防滑运动鞋、雨具、身份证、学生证（可优惠）
三、详细行程规划
第一天：武陵源核心景区
- 上午：从益阳资阳乘高铁至张家界西站，转乘景区巴士直达武陵源
- 下午：游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥），乘百龙天梯上行
- 傍晚：参观金鞭溪徒步，夜宿武陵源小镇，品尝岩耳炖土鸡
第二天：天子山与十里画廊
- 上午：乘索道上天子山，游览贺龙公园、御笔峰
- 下午：徒步十里画廊，体验小火车观景，前往张家界市区
- 夜晚：漫步大庸古城，观看《魅力湘西》演出
第三天：天门山探险
- 全天：乘亚洲最长索道登天门山，走玻璃栈道，观天门洞
- 下午：根据返程时间，可顺路游览张家界大峡谷玻璃桥
- 傍晚：从张家界西站乘高铁返回益阳资阳
四、实用贴士
- 门票优惠：景区门票建议提前在线预订，学生及老人享折扣
- 错峰建议：避开节假日，早晨提前入园减少排队
- 安全提示：山区天气多变，需注意防滑，勿冒险攀爬未开放区域
五、特色体验推荐
美食打卡：三下锅、土家腊肉、蒿子粑粑
文化体验：土家织锦手工坊、溪布街夜游
摄影点位：天门山盘山公路、天子山云海、金鞭溪晨雾